Keajaiban minyak sehat

Keajaiban minyak sehat yang dapat dimakan diekstrak dari daging buah kelapa matang. Ini menjadi sumber utama lemak dalam diet jutaan orang di seluruh dunia tropis. Ini juga dikenal sebagai "Minyak Besar" di planet ini karena manfaatnya secara luas dikenal dan kegunaan. Mari kita periksa beberapa manfaat dan tahu lebih banyak tentang minyak besar ini.

Salah satu cara tradisional untuk mengobati luka dan daerah bengkak yang dipraktekkan oleh orang-orang adalah untuk langsung menerapkan minyak kelapa di daerah-daerah dan itu terbukti menyembuhkan dengan cepat. Tidak hanya itu. Saat ini, banyak penelitian ilmiah membuktikan bahwa minyak ini memberikan bantuan untuk masalah ginjal, kaki atlet, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, HIV, kanker, perawatan gigi, dan kekuatan tulang. Ia juga memiliki antivirus, antimikroba, dan sifat antioksidan.

Hal lain apa minyak ini baik untuk adalah membantu Anda untuk memiliki rambut hitam mengkilap tebal dan membantu Anda menyingkirkan berakhir split dan bahkan rambut mati. perempuan Polinesia yang terkenal karena rambut mereka yang indah. Ingin tahu rahasia mereka? Nah, itu minyak kelapa. Minyak ini juga dikenal sebagai pelembab rambut. Bagaimana? Tidak seperti shampoo dan kondisioner, minyak kelapa menggantikan kembali minyak rambut alami yang memberikan rambut Anda bersinar dan mental. Tidak hanya itu mengganti kembali minyak rambut alami, tetapi menggunakannya juga merupakan cara alami untuk menyingkirkan ketombe.

Manfaat minyak sehat

Selain perawatan rambut, minyak sehat kelapa dikenal untuk properti anti-oksidan dan kemampuan untuk mencegah dan melindungi dari merusak pembentukan radikal bebas. Karena sifat-sifat ini, juga dikenal untuk digunakan sebagai perawatan kulit. Ini membantu melembutkan kulit, melindungi kulit dari kerusakan, mempercepat penyembuhan, dan memberikan kulit terlihat lebih muda sehat. Hal ini juga dapat membantu menjaga kulit dari berkembang bintik-bintik hati, dan noda lain yang disebabkan oleh penuaan dan lebih dari paparan sinar matahari. Mengkonsumsi juga akan membantu mencegah infeksi jamur dan bakteri kulit.

Manfaat lain dari minyak heran adalah membantu orang untuk mengurangi berat badan dengan cara alami. Bertanya-tanya bagaimana? Ini memiliki asam lemak rantai menengah yang membantu meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak yang tersimpan dengan cara alami. Hal ini juga membantu detoksifikasi tubuh kita secara efektif dan menyeimbangkan saluran pencernaan kita.

Meskipun keajaiban penyembuhan alami, banyak orang masih bingung apakah minyak kelapa baik untuk kesehatan kita karena kandungan tinggi lemak jenuh. Banyak lembaga pemerintah dan organisasi medis merekomendasikan melawan mengkonsumsi sejumlah besar minyak ini karena kandungan lemak jenuh yang tinggi. Tapi studi terbaru menunjukkan bahwa lemak jenuh yang terkandung dalam minyak ini tidak sama dengan lemak jenuh yang ditemukan dalam lemak hewan yang mengandung kolesterol tinggi. Berbeda dengan lemak jenuh yang terkandung dalam lemak hewan, lemak jenuh dalam minyak ini tidak memiliki kolesterol karena diekstrak dari buah. Saat ini, banyak pelatih pribadi, ahli gizi, dan praktisi kesehatan alternatif yang merekomendasikan minyak kelapa untuk klien mereka. Namun masih ada batas asupan nya. Ahli gizi dan praktisi kesehatan merekomendasikan bahwa konsumen harus membatasi asupan lemak jenuh hingga kurang dari 10% dari kalori harian. Ingat bahwa terlalu banyak hal yang tidak baik. Saya berharap bahwa artikel ini memberikan Anda cukup tahu tentang apa minyak kelapa dan manfaat kesehatan.
Keajaiban minyak sehat 4.5 5 Imam Sulistio Senin, 29 Agustus 2016 Keajaiban minyak sehat yang dapat dimakan diekstrak dari daging buah kelapa matang. Ini menjadi sumber utama lemak dalam diet jutaan orang...


On : Senin, 29 Agustus 2016,

If you enjoyed this article, sign up for free updates.

author picture

About Author

I'am Imam Sulistio, a part-time blogger and template designer from Indonesia who is the founder And Author of Blog Gazebo. I love create Blogger Themes, write about blog design, And Blogspot tweaks. You can subscribe me on G+ @ Imam Sulistio .

Tidak ada komentar

Posting Komentar