Hidup Dengan Diabetes - Sebuah Panduan Untuk Sebuah Kehidupan yang Lebih Baik

Begitu banyak orang dalam perjuangan Amerika dengan diabetes, dari anak-anak yang memilikinya, untuk orang tua, masalah gula darah tinggi dapat menjadi sesuatu yang dapat mengubah gaya hidup seluruh tetapi untuk mengetahui bahwa Anda memiliki diabetes adalah untuk mengetahui bahwa ada jalan Anda dapat membantu diri Anda sendiri menemukan cara untuk mengadopsi gaya hidup baru yang dapat membantu Anda. Anda dapat mengambil diet baru yang akan membantu Anda mengetahui cara terbaik untuk mengelola gula darah Anda. Bila Anda memiliki diabetes, ada banyak jenis makanan yang Anda tidak akan diizinkan untuk makan, seperti makanan yang kaya gula, seperti es krim, kue, permen, dan permen lain yang harus dikeluarkan dari repertoar sehari-hari Anda makanan.

Tapi Anda bisa mengganti makanan ini dengan hal-hal yang membutuhkan pemanis buatan, seperti Splenda atau jenis lain dari pemanis buatan yang dapat dimasukkan ke dalam es krim, kue, teh, dan jenis lain dari makanan yang akan membantu Anda tetap sehat tetapi masih makan makanan yang yang Anda suka makan dan menikmati. Adalah penting bahwa Anda tetap pada diet nyaman dan sehat, atau jika tidak Anda tidak akan mampu mempertahankan regimen insulin Anda dengan mudah. Bahkan jika Anda mengambil insulin setiap hari, Anda mungkin melihat bahwa Anda menanggung masalah kesehatan jika Anda tidak menentukan menjaga pola makan yang sehat dan tetap sehat.
Penderita diabetes harus memastikan bahwa mereka mengambil waktu dari kehidupan mereka untuk latihan dan pastikan bahwa Anda berjalan setiap hari, jalankan, dan jangan berolahraga. Dengan cara ini Anda dapat membantu tetap fit dan sehat. Anda ingin memastikan bahwa Anda tetap diet berdaun hijau, salad, sayuran, ayam beberapa, daripada banyak daging berlemak, dan hal, dan Anda juga dapat memastikan bahwa Anda menantikan dengan latihan dan jenis lain dari kegiatan.
Anda ingin memastikan bahwa Anda tetap fit dan sehat tidak peduli apa, sehingga dengan cara itu Anda dapat menghindari komplikasi yang terjadi ketika orang tidak tinggal dengan diet mereka. Anda juga dapat berakhir pingsan atau koma jika Anda tidak tetap kuat dan sehat dengan diet Anda, karena diabetes dapat mengancam kehidupan penyakit, tetapi jika Anda tetap sehat dan pastikan bahwa Anda tidak makan sesuatu yang berbahaya, Anda akan tidak merugikan diri sendiri lebih buruk.
Diabetes dapat memerlukan perubahan gaya hidup, tetapi Anda dapat melakukannya dengan mudah, Anda dapat melakukan ini jika Anda tetap kuat dan jika Anda memiliki kelompok dukungan yang kuat. Jauhkan keluarga terdekat dan memungkinkan mereka untuk membantu Anda dengan diet Anda, dengan makanan Anda, dan dengan diabetes Anda. Juga, Anda ingin memastikan bahwa Anda tetap dalam kelompok dukungan yang kuat dan Anda dapat bergabung dengan kelompok diabetes dukungan lain dan ini dapat membantu Anda memahami penderitaan orang lain dan kesepakatan yang lebih baik dengan keraguan sendiri. Dan Anda juga dapat membantu orang lain juga, dengan kondisi Anda sendiri dan membantu orang bekerja sama untuk mengadopsi gaya hidup ini.
Oleh: Roberto Sedycias
Sumber: http://www.articledashboard.com
Hidup Dengan Diabetes - Sebuah Panduan Untuk Sebuah Kehidupan yang Lebih Baik 4.5 5 Imam Sulistio Rabu, 30 Mei 2012 Begitu banyak orang dalam perjuangan Amerika dengan diabetes, dari anak-anak yang memilikinya, untuk orang tua, masalah gula darah tinggi...


On : Rabu, 30 Mei 2012,

If you enjoyed this article, sign up for free updates.

author picture

About Author

I'am Imam Sulistio, a part-time blogger and template designer from Indonesia who is the founder And Author of Blog Gazebo. I love create Blogger Themes, write about blog design, And Blogspot tweaks. You can subscribe me on G+ @ Imam Sulistio .

Tidak ada komentar

Posting Komentar